６月２４日（月）バレーボール部の部活動の一環で、日本体育大学のバレーボール部をはじめとする様々なチーム、オリンピック選手を指導しているトレーナーである水川敏宏さんをお招きして、バレー部でのトレーニング講習を行ないました。

テーマは「ウォーミングアップと怪我防止、ケアについて」でした。３時間近く基礎から丁寧に教えていただきました。部員同士は講師の方に教わったポイントを押さえながら、お互いに教え合いながら、進めていきました。ときおりボールを用いたゲーム形式のトレーニングも挟みつつ、部員は一生懸命に学んでおりました。

バレー部では、このような講習会を通じて専門的な知識を取り入れながら成長していっております。今回学んだウォーミングアップを今までのものに組み合わせながら、「より効率的に、一つ一つの動きがバレーで活かされるウォーミングアップ」を作り上げていきます。

本校でバレーボールを３年間、頑張りたいという中学生の皆さん、ぜひ、学年は問いません、部活動体験に参加してみませんか。部員、顧問一同待っております。

またバレーボール部には、公式インスタグラム（＠nssu_ohka_volleyball )がございます。日々の取り組みを投稿しておりますので、よろしかったら登録をしてください。